1 Ayda 10 Kilo Zayıflatan Çay Tarifi

1 ayda 10 kilo zayıflamak için verdiğimiz çay tarifi ile yağlarınızı çok daha kısa sürede yakabileceksiniz. İstenmeyen kilolarla mücadele ederken diyet listenizin yanında bu çayı da gün içinde tüketerek daha kolay zayıflayabilirsiniz.

Zayıflatan Çay Tarifi İçin Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı barut ağacı kabuğu
• 1 tatlı kaşığı mate çayı
• 1 tatlı kaşığı kekik
• 1 tatlı kaşığı çoban çökerten
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay
• 1 tatlı kaşığı biberiye
• 1 tatlı kaşığı sinirli ot
• Birkaç adet cinnema yaprağı
• 1 tutam funda yaprağı

Zayıflatan Çay Tarifi Yapılışı

Çayı kaynatma usulü ile değil, kaynatmadan demleyerek hazırlamanız gerekiyor. 1 litre içme suyunun içine tüm bitkileri atarak karıştıralım ve kaynatalım. İsteyenler kaynamış 1 litre suyun içine de bitkileri atabilirler. Kaynadıktan sonra altını kapatıp demlenmeye bırakmak gerekiyor.

Özellikle aşırı kilolu hanımlar zayıflamak için günde maksimum 5 bardak bu çaydan tüketebilirler. Diğer kişiler günde 3 bardak içebilirler.

Sabahları aç karnına 1 bardak içilmesi gereken zayıflama çayını öğlen ve akşamları da aç karnına içmek gerekiyor. metabolizmayı çalıştıran çay gün boyu çok daha enerjik olmanızı sağlayacak ve kilo verme konusunda yardımcı olacaktır.