Tutar ki bu Pratik yemek tarifleri – İpuçları, Besinlerin faydaları ve Aktüel ürün katalogları Birçok faydası ile bilinen Hurma Diyeti için sizlere harika bir diyet listesi hazırladık… Hurma diyeti ile haftada 3-4 gün zayıflayabilirsiniz.
Devamını oku »
diyet programı arşivi
1 Ayda 7 Kiloyu Nasıl Verdim? Diyet Listem
Geçtiğimiz ay başladığım diyet programı sayesinde 1 ayda 7 kilo zayıfladım. Bu diyet sürecinde yaşadıklarımı ve yaptıklarımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Diyet listesi…
Devamını oku »
Yumurta Diyeti (1 haftada 4 kilo)
Yumurta diyeti ile kısa sürede 4 kilo vermek mümkün. Uzmanlar tarafından önerilen yöntemler ile metabolizmanız hızlanacak ve bir haftada 4 kilo zayıflayacaksınız.
Devamını oku »
Doya doya yiyerek 1 haftada 3 kilo nasıl verilir?
1 haftada 3 kilo vermek için çok ağır diyetlere girmenize gerek yok. İstediğiniz kadar yiyerek haftada 3-4 kilo vermeniz mümkün.
Devamını oku »
1 Haftada 5 Kilo Zayıflatan Diyet
Aç kalmadan ve lezzetsiz tarifler kullanmadan yeyip içerek haftada 5 kilo zayıflamak mümkün. Ayrıntılar yazımızda…
Devamını oku »