diyet
- Diyet
Taş Devri Diyeti
İsmi ilginç gelebilir. Prof. Dr. Ahmet AYDIN tarafından hazırlanan kitabın adı olan Taş Devri Diyeti, (Paleo Diyeti) aslında ana felsefe…
Devamını Oku » - Diyet
Haftada 3 Kilo Verdiren Ayran Diyeti
Yaz aylarının gelmesi ile kilo verme çalışmaları da başlarken kalın kışlık elbiselerden kurtulup ince elbiseler giyilmesi ile kiloların daha belirgin…
Devamını Oku » - Diyet
Kan Grubu Diyet Listeleri
Farklı kan gruplarına sahip bireylerin beslenme ve diyet konusunda da olağan olarak farklı listelere başvurmaları son derece normal. Önceki yazımızda…
Devamını Oku » - Diyet
Kan Gruplarına Göre Beslenme
Bireylerin kan gruplarına göre farklılık gösteren bedensel değişiklikler ile birlikte diyet listelerinde de düzenlemelere gidilmelidir. Bu düzenlemeler kan değerlerine göre…
Devamını Oku » - Diyet
Canan Karatay Diyeti
Yapılan uzun araştırmalar ve denemelerden sonra ortaya çıkan ve bir reçete haline gelen Karatay Diyeti kaç kilo zayıflatıyor? Sayın Karatay’ın…
Devamını Oku » - Diyet
Selülit Diyeti
Yaz aylarında kadınlar için büyük bir sorun haline gelen selülit için uygulanacak bikini diyeti ile kısa sürede selülitten kurtulacaksınız. Selülitler,…
Devamını Oku » - Diyet
Lahmacun Kaç Kalori?
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti lahmacun kilo aldırır mı? Diyetisyenlerce sık sık gündeme getirilen lahmacun, kaç kalori? Lahmacun Türk mutfağının vazgeçilmezidir.…
Devamını Oku » - Diyet
Zayıflatan Smoothie Tarifi
Kadın erkek birçok bireyin başının belası fazla kilolar, gitmek bilmeyen yağlar. Onlarca diyet çeşidi, tadı olmayan yiyecekler, kısa süre diyet…
Devamını Oku » - Diyet
Kavun Diyeti
Yaz aylarında kolaylıkla zayıflamanızı sağlayacak olan kavun diyeti ile 5 günde 5 kilo zayıflayabilirsiniz. Diyet listesi yazımızda… Kavun sıcak yaz…
Devamını Oku » - Diyet
Muz Diyeti
Haftada 3 kilo zayıflatan muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti, kilo vermek isteyen hanımların en çok denediği diyet programları arasında…
Devamını Oku » - Diyet
Hurma Diyeti
Birçok faydası ile bilinen Hurma Diyeti için sizlere harika bir diyet listesi hazırladık… Hurma diyeti ile haftada 3-4 gün zayıflayabilirsiniz.…
Devamını Oku » - Diyet
Simit Diyeti (3 günde 2 kilo)
3 günde 2 kilo verdiren simit diyeti ile sağlıkla zayıflamanız için diyet listesi Sağlıklı diyet bizim için çok önemli bir…
Devamını Oku » - Diyet
10 Kilo Zayıflatan Karpuz Diyeti
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz ile 10 kilo zayıflamak isteyenlere umut doğdu. Karpuz diyeti sayesinde güçlü bir iradeyle harika sonuçlar alınmaktadır. İnsanlar…
Devamını Oku » - Diyet
7×7 Diyeti 3. Gün
7×7 diyetinde 3. güne geldik ve kilo vermeye başladık. Kalan günlerde 2 buçuk 3 kilo kadar daha zayıflayacağız ve 7…
Devamını Oku »