hurma arşivi

Hurma kilo aldırır mı? Kaç kalori ve nasıl yakılır?

Birçok faydası ile bilinen Hurma Diyeti için sizlere harika bir diyet listesi hazırladık… Hurma diyeti ile haftada 3-4 gün zayıflayabilirsiniz.

Çoğu zaman yararlarından habersiz yediğimiz hurma, aslında birçok faydaya sahip. İşte size 12 maddede hurmanın faydaları

Hurmanın enfes lezzeti ve hafifliği ile hazırlayacağımız enerji toplarını çocuklarınız çok sevecek…