karın düzleştirme
- Fitness
Herkesin Yapabileceği Göbek Eriten 5 Egzersiz
Düz bir karın için 15 dakikada yapabileceğiniz egzersiz programı hazırladık. Herkesin rahatlıkla uygulayabileceği ve çok kısa sürede göbek ve bel…
Devamını Oku » - Diyet
Ebru Şallı’dan Karın Düzleştiren Diyet Listesi
Dümdüz bir karın için Ebru Şallı diyeti uygulayabilir ve kısa sürede kilo vererek, bir yandan da daha fit bir görünüm…
Devamını Oku » - Fitness
Karın Düzleştiren Hareketler
Kış aylarında alınan kiloların göbek bölgesinde yağ olarak birikmesi oldukça can sıkıcı. Sizlere karın incelten hareketler ile ipuçları hazırladım. Karın…
Devamını Oku » - Diyet
Karın İncelten 8 İpucu
Düz bir karna sahip olmak için yağlarınızdan kurtaracak göbek eritme önerileri. İnatçı karın yağlarından kurtulmak için 8 uzman önerisi. Obezitenin önlenmesi…
Devamını Oku »