kalori arşivi

Diyet listeleri için vazgeçilmezlerden olan yumurta, düşük kalorisi ve tok tutma özelliği ile bilinir. Peki yumurta kaç kaloridir?

Uyurken yaklaşık kaç kalori yakılabilir ve bunun sonucunda nasıl hızlı kilo verilebilir? Zayıflama yöntemleri arasında yer alan uyurken zayıflatan yöntemler ile uyku süresince yaklaşık 400-500 kalori yakılabilir.

Ülkemizde kısa sürede alışılan etsiz çiğ köfte hızlı atıştırmalıklar arasında ilk sıralarda geliyor. Sık tüketiminde ortaya çıkan olumsuz durumlar da mevcut…

Yazın en sevilen meyvelerinden karpuz zayıflatır mı? Karpuz kilo aldırır mı?

Kolay ve daha az çaba ile sağlıklı bir biçimde hızlı kalori yakmanızı sağlayacak yöntemler…