Ödem Atan Bitki Çayları

Kalp, damar ve böbrek hastalıkarının belirtisi olma ihtimali olan ödemleri dindiren, yok eden bitki çayları…

Ödem Atıcı Bitki Çayı Tarifi

• 1 litre su
• 1 adet maydanoz
• 2-3 adet tarçın
• 1adet fındık büyüklüğünde zencefil
• 1adet limon
• 1 elma

Kaynamış suyun içerisine maydanoz ekleyerek, biraz soğumasını bekleyin ve tekrar suyu kaynatın. Kaynama esnasında elmaları 4 parça şeklinde suyun içerisine atın, sonra tarçını da parçalayarak suya bırakın. İlk başta zencefilin keskin kokusu ve tadından dolayı az atmakta yarar vardır. Sonra ağız tadına göre biraz daha artırabilirsiniz. Son olarak da limonu 4 parçaya bölüp ekleyin. Kısık ateşte kaynayan suyu almalı ve oda sıcaklığında kaynamaya bırakın. Yarım saat sonra buzdolabına koyup orada soğumasını ve içerdiği besinlerin özleşmesini daha iyi sağlamış olursunuz.

Ödem Atıcı Bitki Çayı Tarifi 2

Ödem söktürücü bitki çayları listesi yapacak olsak yeşil çay, karahindiba çayı, yaban mersini çayı, ekinezya çayı, papatya çayı bu listede mutlaka olması gerekenler olurdu.  Bu bitkileri birleştirerek elde ettiğiniz karışımı kaynayan suyun içinde 15-20 dakika demledikten sonra günde bir tane içmelisiniz.

Ödem Neden Oluşur?

Ödemin oluştuğunun farkına varmak oldukça basittir. 1 gün arayla veya 1 hafta arayla tartıya çıktığımızda az kalori almanıza rağmen kilonuzda ilk tartıldığınız güne göre bir artış görülmektedir.

Ödemin oluşması için 3 sebep vardır;

• Az su içmiş olmak
• Çok tuzlu besinlerle beslenmiş olmak
• Mide problemlerine sahip olmak

Bunların yanı sıra kadınlarda da adet günlerinin yaklaşmış olması da vücutta ağırlık artışı ve şişmeye neden olabilmektedir. Bu ödemi atmak için ödem atıcı bitki çaylarını kullanmakta yarar vardır.