Anasayfa / Diyet

Diyet

25 Kilo Zayıflatan Sarımsak Turşusu Tarifi

Sarımsak Turşusu 2 Ayda 25 Kilo Zayıflattı

Eğer kısa sürede etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapabileceğiniz tarifler oldukça sınırlı olduğundan en etkili ve en faydalı tarifi uygulamanız en doğru olacaktır. Kısa sürede fazla kilo vermek istiyorsanız 2 ayda 25 kilo verdiren sarımsak turşusu tarifi …

Devamını oku »
Ender Saraç'ın Hurma Yoğurt Diyeti

Ender Saraç’ın Hurma Diyeti

Ender Saraç, sağlıklı ve güzel beslenerek kilo vermenin ve özellikle göbek bölgesini eritmenin yöntemini hurma diyeti ile açıkladı. Özellikle göbek ve bel gölgesindeki istenmeyen yağlardan kurtulmak için hurma yoğurt diyetini öneren Saraç’ın bu formülü ile göbek ve bel çevresindeki yağlanmalardan …

Devamını oku »
Gecede 500 gr Zayıflatan Tarif

Sadece 1 Gecede Yarım Kilo Verdiren Kür Tarifi

Kadınlar, hayalini kurdukları o incecik bedenlere inebilmek için her zaman çaba sarf ederler. Bitmek bilmeyen diyet listeleri, uzun tempolu yürüyüşler, saatlerce süren spor salonu aktiviteleri… Kilo verme hikayesi, bitmeyen bir kabus olarak kadınların üzerine çökmüş durumdadır.

Devamını oku »
Sarımsak çayıyla zayıflama

Sarımsak Çayı Diyeti

Sarımsak Çayı Diyeti nasıl yapılır? Sarımsak Çayı Diyetinin faydaları nelerdir? Sarımsak Çayı Diyetinin zararları var mıdır? İşte tüm bu sorularınıza yanıt bulabileceğiniz yerdesiniz.

Devamını oku »
Şeyda Coşkun Diyet Listesi

Şeyda Coşkun Protein Detoksu

Son dönemde ismi sıkça duyulan ve oldukça iddialı olan ünlülerin zayıflama danışmanı Şeyda Coşkun, diyetleri ile gündeme damga vuruyor. Hem yapması kolay hem de oldukça hızlı kilo vermenizi sağlayacak olan diyetlerinden birini size sunuyoruz.

Devamını oku »
Yağ Yakan 8 Hareket

Yağ Yakan 8 Egzersiz

Hem zayıflamak hem de formunuzu korumak için belki de her gün yapmanız gereken hareketler var. Hem yağ yakan hem de bel incelten 8 kolay egzersizi yaparak hayal ettiğiniz fiziğe sahip olabilirsiniz.

Devamını oku »
20 Günde Karnınızı Düzleştirin

Yağları Eritip Karın Düzleştiren 5 Egzersiz

Bu aralar tatlıları fazla kaçırıp biraz göbeğiniz çıktıysa ve karın bölgenizde yağlanmalar meydana geldiyse sizi yormayacak etkili bir egzersiz programı yapmanızın zamanı gelmiş demektir. Zaman zaman yüksek oranda şeker içeren unlu mamülleri tüketmek zorunda kalıyor ya da bunları severek yiyoruz. …

Devamını oku »
İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Yoğurt Kürü Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Yoğurt Kürü

Son zamanların en çok konuşulan diyet listelerinden biri olan Prof. İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflatan kür tarifi sizler için en kolay haliyle bu tarifte… Kısa sürede zayıflamak ve yağ yakmak için yoğurt kürünü kullanmalı ve bol su tüketmelisiniz.

Devamını oku »

Açlık Otunun Faydaları ve Zayıflamaya Etkileri

Özellikle diyet veya zayıflamak ile ilgili bir konu geçtiğinde veya yazı okuduğunuzda muhtemelen açlık otunun ismini de duymuşsunuzdur. Özellikle tokluk hissi vermesiyle bilinen ve metabolizma hızlandıran açlık otu pek çok açıdan faydalı, şifa dolu bir bitkidir.

Devamını oku »