1 Haftada 3 Kilo Zayıflatan Karanfil Kürü
İstediğiniz kiloya düşmek, fazla kilolarınızdan kurtulmak ve daha fit bir görünüme sahip olamak için 7 günde 3 kilo zayıflatan diyet listemize göz atabilirsiniz!
Kış döneminde istenmeyen kilolar yüzünden moraliniz bozulmuş olabilir ancak yaz mevsimine ilerlediğimiz şu günlerde yeniden fit olabilmek için size önerdiğimiz yöntemi kullanarak hızla kilo verebilirsiniz. Karanfilli su yöntemi sayesinde 1 hafta içinde 3 kilo birden veren çok sayıda kişiden biri olabilir ve aç kalmadan da fazlalıklarınıza veda edebilirsiniz.
Karanfilin Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi
Zorlanmadan uygulayabileceğiniz diyet genel olarak karanfilin zayıflatıcı ve iştah kapatıcı özelliğinden faydalanıyor. Zararlı toksinlerin vücuttan kolayca atılmasını sağlayan karanfil aynı zamanda tam bir yağ yakıcı olarak karşımıza çıkıyor. Antiseptik özelliği de bulunan karanfil bakteriler üzerinde de oldukça etkilidir. İdrar söktürücü özelliği sayesinde kilo vermeyi hızlandıran karanfilin bir başka faydası da diş eti rahatsızlıklarına iyi gelmesidir.
Karanfilli Su İle 1 Haftada 3 Kilo Zayıflama
Malzemeler
- Yarım tatlı kaşığı toz tarçın yahut 1 dal çubuk tarçın
- İki tatlı kaşığı karanfil
- İki tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- 2-3 dilim limon (kabuklu)
- 400 ml su
Karanfil Suyu Nasıl Hazırlanır?
Bir demlik veya tencerenin içine 400 ml suyu, tarçını, karanfili, limon dilimlerini ve zencefili ekleyerek yaklaşık yarım saat boyunca kaynatarak demlenmesini sağlıyoruz.
Karanfilli Su Kürü ile Nasıl Zayıflanır?
Yemeklerden önce sabah ve akşam, günde iki defa olmak üzere yarım su bardağı kadar tüketmek yeterlidir. Haftada 3 kilo verdiren karanfilli su, kişinin metabolizma hızına bağlı olarak daha az veya daha fazla kilo verilmesine neden olabilir.
