Benim Zayıflatan Tarifim
Hem lezzetli, hem de yağ yakıcı zayıflatan içecek tarifi sayesinde diyet süreciniz daha keyifli hale gelebilir. Deneyenlerin hızlı kilo verdiği bu içecek sayesinde yağları daha kısa sürede parçalanması sonucu 8 kilo zayıflatıyor.İsteyenler lezzetini artırmak için farklı meyveler ve besinlerden de faydalanabilirler. Önemli olan çok şekerli meyveler kullanmamak ve karbonhidratı yüksek besinleri karışıma eklememek o kadar.
Denenmiş Zayıflatan İçecek Tarifi Malzemeleri:
- 1 adet yeşil veya kırmızı elma
- 1 tane limon
- 2 tane zencefil ya da 2 tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 dal tarçın
- Yarım çay kaşığı toz karabiber
- 2-3 adet maydanoz sapı
- 2,5-3 litre su
Denenmiş Zayıflatan İçecek Tarifi
1 adet elmayı doğrudan 4 eşit parçaya bölelim ve çekirdeklerini çıkarmayalım. Elmayı kabukları ile beraber kullanıyoruz.
Bir tencerenin içine elmaları, 1 adet çubuk tarçını, zencefil, karanfil ve karabiberi de ekleyerek ardından 3 litreye yakın suyumuzu da koyalım ve orta ateşte kaynamaya bırakalım.
Kaynamaya başladığında elmaların rengi değişecek ve buruşmaya başlayacaktır. O sırada maydanoz saplarını da tencereye ilave edip yaklaşık 10 dakika daha kaynamasını bekleyelim ve sonra altını kapatıp soğumaya bırakalım.
Suyu süzdükten sonra gün içinde aç karnına 3 bardak kadar tüketebilirsiniz. İsteyenler sıcak da içebilirler. 2 veya 3 gün boyunca içebileceğiniz bu karışımı kullanmadan önce muhakkak bir hekime danışmakta fayda var. Özellikle hamile veya emziren anneler doktora danışmadan tüketmesinler.
