Sarımsak Çayı Diyeti
Sarımsak Çayı Diyeti nasıl yapılır? Sarımsak Çayı Diyetinin faydaları nelerdir? Sarımsak Çayı Diyetinin zararları var mıdır? İşte tüm bu sorularınıza yanıt bulabileceğiniz yerdesiniz.
Sarımsak Çayı Diyeti Tarifi
Malzemeler
- 2 parça zencefil
- 4 diş sarımsak
- 1 limon suyu
Nasıl Yapılır?
Zencefillerinizi güzelce rendeleyin. Tabi ki zencefilin kabuğunu soymayı unutmuyoruz. Ardından 1 litre suyun içerisine koyun. Suyunuzun altını yakın ve kaynamaya bırakın. Suyunuz kaynadıktan hemen sonra içerisine sarımsaklarınızı ezip atın ve 1 adet limonun suyunu da sıkın. 3 dakika kadar kaynamaya devam etsin ve hemen ardından altını kapatıp soğumaya bırakın.
Çayımız biraz ılıdıktan sonra süzerek bir sürahiye alıyoruz. Her gün düzenli olarak ılık şekilde tüketiyoruz. Herhangi bir diyet yaparken bu çayı düzenli olarak kullanabilirsiniz. Eğer tansiyon düşüklüğü probleminiz varsa mutlaka limonu azaltın.
Yağ yakımını hızlandıran ve kalıcı kilo vermenizi sağlayan bu çay sayesinde istediğiniz kiloya kolayca inebilirsiniz.
Sarımsak Çayının Faydaları
Dünyada pek çok ünlü isminde kullandığı Sarımsak Çayı kendi başına bir diyettir aslında. Hem aç karnına 1 bardak içerek açlığınızı dindirebilirsiniz hem de metabolizmanızı hareketlendirebilirsiniz.
- Doğal antibiyotiktir
- Metabolizmayı hızlandırır
- Tokluk hissi verir
- Evde hazırlandığı için zararı yoktur
- Özellikle kış aylarında dinçlik hissi verir
- Hastalıklara karşı korur
- Böbrek sorunlarını yok eder
- Bağırsak hareketlerini düzenler
- Kabızlığı önler
- Mide parazitlerini yok eder
- Yemek sindirimini kolaylaştırır
- Gripten korur
- Sinüsleri açar
- Enfeksiyonlara karşı direnci arttırır
- Hızlı yağ yakar
- Verdiğiniz kiloların kalıcı olmasını sağlar
Özellikle mevsim geçişlerinde aldığınız kilolar için uyguladığınız zaman daha hızlı sonuç görebileceğiniz Sarımsak Çayı Diyeti ile forma girebilirsiniz. Günlük olarak ortalama 30 dakika ya da 40 dakika yürüyüş yaparsanız daha hızlı kilo verebilirsiniz. Sağlığınızı korumak ve fazla yağlarınızdan kurtulmak için doğal bir yöntem tercih etmiş olacaksınız. Seçiminizi hemen yapabilir ve hem diyete hem de Sarımsak Çayını tüketmeye başlayabilirsiniz. Bu çayı 2 hafta aralıksız olarak tükettikten sonra 1 hafta ara vermeli ve ardından dilerseniz devam etmelisiniz. Ayrıca özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için de kullanabilirsiniz. Sadece diyet için değil sağlık içinde kullanabileceğiniz Sarımsak Çayını sağlık problemi olmayan herkes gönül rahatlığı ile tüketebilir.
