Anasayfa / Diyet / 1 Haftada 5 Kiloya Kadar Zayıflatan Karışım
1 Haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi

1 Haftada 5 Kiloya Kadar Zayıflatan Karışım


Vücudunuzu kısa zamanda forma sokmak ve zayıflamak için bir haftada 3 ila 5 kilo verdiren çay tarifini mutlaka denemelisiniz. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif yağlarınızın etkili bir şekilde yakılmasına yardımcı olurken, daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmanızı da kolaylaştırıyor. Yüksek kilodaki kişilerde bir haftadaki zayıflama çok daha fazla olurken, kilo fazlalığı az olanlar da en az 3 kilo verebiliyorlar. İşte size 1 haftada hızlı şekilde zayıflatan çay tarifi:

Bir Haftada 3 İla 5 Kilo Verdiren Çay Malzemeleri

  • 2 çorba kaşığı yeşil çay, poşet şeklinde de olabilir
  • 5-6 adet karanfil
  • 1 tane çubuk tarçın
  • 1 limon
  • 1 şişe maden suyu
  • 1 lt sıcak su
  • 4 dilim taze zencefil

Bir Haftada 3 İla 5 Kilo Verdiren Çay Tarifi

1 Haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi

  • Yeşil çayı 1 lt kaynar suyun içine koyun ve ocağın altını kapatarak takriben 15 dakika dinlemesi için bırakın.
  • Limonu sıkın ve suyunu boş bir şişenin içine dökün. Aynı şişenin içine maden suyunu, tarçın, karanfil ve zencefili de ekleyin.
  • 15 dakika boyunca demlemeye bıraktığını yeşil çayı süzerek suyunu şişenin içine dökün. Ilık bir şekilde tüketebileceğiniz gibi soğuk da içebilirsiniz.
  • Bir haftada 3 ila 5 kilo verdiren çayın tamamını gün içinde herhangi bir zamanda içebilirsiniz.
  • Bu çayla beraber karbonhidrat almayın ve yediklerinize dikkat edin. Aynı zamanda hafif egzersiz yaparsanız çok daha etkili olacağından fazla kilo verebilirsiniz. Bu yöntemle bir haftada en az 3 kilo vermeniz mümkün.
Tarifi değerlendirin
recipe image
Tarif Adı:
1 Haftada 5 Kiloya Kadar Zayıflatan Karışım
Tarih:
Oylar
31star1star1stargraygray Based on 11 Review(s)

Paylaşmak için:

Sizin için önerilenler;

Semizotu diyet listesi

Semizotu Diyeti

İdrar söktürücü özelliği ile kilo vermeye yardımcı olan semizotu sağlıklı yaşamak isteyenlerin de sık sık …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: