Anasayfa / Diğer / Bozanın Faydaları
boza

Bozanın Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar

Özellikle soğuk mevsimlerde tercih edilen boza, darı irmiği, şeker ve su ile üretilir. Mayalı bir yapıya sahiptir.Orta Asya döneminden Osmanlı dönemine, oradan da günümüze kadar gelmiş tarihi bir içecektir. Bozanın faydaları arasında besleyici olması bilinmektedir. İçerdiği demir, fosfor, sodyum, A, B1, B2, E vitaminleri ile insan sağlığına oldukça faydalıdır.

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bilinen en büyük özellikleri:

  • Enerji verir: Vitamin ve mineraller barındırdığı için sporcular tarafından oldukça fazla tercih edilir.
  • Öksürüğe iyi gelir: Tüm dünya tarafından bilinen bir içecek değildir. Daha çok bizim kültürümüze ve geçmişimize özeldir. Bizim yörelerimizde özellikle küçük çocuklarda ortaya çıkan şiddetli öksürüğü tedavi etmek için kullanılır.
  • Anne sütünü arttırır: En çok bilinen faydaları arasında anne sütünü arttırdığı söylenmektedir. İçerisindeki zengin vitamin ve mineral yapısı sayesinde de sütün kalitesini artırarak bebeğe geçmesi sağlanmaktadır.

Bozanın faydaları

  • Kemik sağlığı: Özellikle gelişim aşamasındaki çocukların kemik sağlığı ve gelişimine büyük oranda katkı sağlar.
  • Kanserle mücadele: Yapısında bulundurduğu vitamin ve minerallerin vücudun bağışıklık sistemine etkisi inanılmazdır. Kanserle mücadele için gerekli olan besinleri sağladığı ve savunma direnci eşiğini yükselttiği için kansere neden olan unsurlardan korunmayı sağlar.
  • Soğuk algınlığı: Kış aylarında soğuk algınlıkları (grip, nezle) için oldukça iyi savunma yapar. Vücudun hastalığa sebep olan virüsleri yenme süresi oldukça kısa olur.
  • Spor destek ünitesi: Sporcular, bozanın içerdiği bol B vitamininden dolayı düzenli olarak tüketim sağlamaktadır. Hamile kadınlarda da güç kaybının önlenmesini sağlamaktadır.
  • Strese karşı: Bozanın tadı ve kokusu etrafa pozitif enerji yayar. Bunun yanı sıra sinir sistemine de etki etmektedir. İnsan hayatındaki olaylardan ötürü yıpranan ve yorulan sinir sistemini tedavi eder.
  • Cilt ve saç tedavisi: B12 vitamini sayesinde saç köklerine oldukça iyi etki eder.
Paylaşmak için:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir