Ayda 4 Kilo Verdiren Maydanozlu Limon Suyu
Diyetisyenlerin de önerdiği ayda 4 kilo verdiren maydanoz limon suyu tarifi ile siz de fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Evde bulunabilecek malzemelerle ve oldukça pratik şekilde hazırlanan çay ödem atmanıza yardımcı olurken, metabolizmayı da çalıştırarak yağ yakımını artırıyor.
Malzemeler
- 2 bardak su
- Yarım demet taze maydanoz veya 10-15 sap maydanoz da kullanılabilir
- 1 limon
Ayda 4 Kilo Verdiren Maydanoz Limon Suyu Tarifi
- İyice yıkadığınız maydanozları bıçak kullanmadan ellerinizde 3-4 parçaya bölün ve robottan geçirip püre haline getirin.
- Üzerine 1 limonun suyunu sıkın ve karıştırın.
- 1 bardak suyu ilave edip yeniden karıştırıp için.
Maydanoz Limon Suyu Nasıl Kullanılır?
- Cildi sıkılaştırıcı etkisi de olan maydanoz limon suyu kürünü mutlaka sabahları aç karnına, kahvaltıdan 20 dakika önce içmelisiniz.
- Gün içinde yalnızca 1 defa içmeniz yeterli olacaktır. Daha fazlası tansiyon problemi olanlar için sıkıntı yaratabilir.
- Bu kürü uygularken gün içinde en az 1,5-2 litre su içmeye özen göstermelisiniz.
- Ayda 4 kilo zayıflama sağlayan maydanoz limon suyu kürünü en az iki hafta boyunca uygulayın ve 1 hafta ara verip yeniden iki hafta daha için.
- Toplamda 5 gün ara verip 2 hafta uygulayabileceğiniz bu kürü daha sonra aradan 6 ay geçince tekrar edebilirsiniz.
- Kilo vermeye yardımcıdır, yağ yakımını hızlandırır ve aynı zamanda cildinizin daha sıkı bir görünüm kazanmasını sağlar.
- Kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.
- İçindeki zengin C vitamini sayesinde sağlıklı beslenmeye katkıda bulunur.
- Karaciğerdeki yağlanmayı azaltır.
- Sabahları daha dinç kalkmanızı ve iyi uyumanızı sağlar.
Not: Emziren anneler için veya gebeler için uygun değildir. Aynı zamanda tansiyon hastalığı veya karaciğer hastalığı olan kişilerin kürü uygulamadan önce mutlaka bir hekime danışmalarında fayda vardır.
