1 Haftada 2 Kilo Verdiren Çay
Dengeli ve sağlıklı beslenmeyi sevenlerdenseniz, antioksidan özelliği gösteren bazı gıdalar ya da çaylar tüketebilir, hızlı şekilde kilo verebilirsiniz. ‘1 haftada 2 kilo verdiren çay’ son yılların kilo verme ve vücuttan toksin atma konusunda en başarılı tariflerinden birisi olabilir.
1 Haftada 2 Kilo Zayıflatan Tarif
Kilo vermek, hem hanımlar hem de beyler olarak birçoğumuzun yapmak istediği eylemler arasında bulunuyor. Kilo vermek için pek çok kişinin bu yönde iddiası olsa da aslında bazı kilo verme önerileri çok ciddi sağlıksız olabiliyor.
- 5 Adet Defne Yaprağı
- 1 Bardak Su
Nasıl Tüketeceğim?
1 hafta tüketerek hızlı bir şekilde kilo verebileceğiniz bu tarif için çok basit bir yöntem uygulamanız gerekiyor.
- 1 tencere içerisinde 5 adet defne yaprağını atın ve üzerine eklemek için ayırdığınız 1 bardak suyu ekleyin.
- Suyu yalnızca 5 dakika kadar kaynatın ve daha sonra kaynamış ve harmanlanmış olan karışımınızı ocaktan alın.
- Tezgah üzerinde 5 dakika kadar soğumasını beklediğiniz tencerenizin içerisine ılık haldeyken ikiye bölünmüş bir adet limonu isteğe bağlı olarak ekleyebilmeniz mümkündür.
- Daha sonra bir sürahi içerisine karışımınızı dökebilir ve buzdolabınızda birkaç saat bekletebilirsiniz.
- Metabolizmayı çok hızlandıran bu karışım, yakılan yağları hızlıca dışarı atmanıza olanak sağlıyor, bununla beraber gebe hanımların tüketmesi önerilmiyor. Yalnızca 1 hafta içerisinde 2 kilo verebileceğinizin garantisi bulunmakla beraber, spor ile beraber vereceğiniz kiloda da ciddi bir artış olabilir.
