Ceviz Kürüyle 20 Kilo Zayıflayanlar

Bugün sizlere ceviz kürü ile zayıflama yöntemini kullanarak 20 kilo verenlerin sırlarını paylaşacağız…


Tam bir enerji kaynağı ve aynı zamanda kilo vermenizi sağlayacak bir kürden bahsedeceğim size. Zayıflatan ceviz kürü. Bu kür sayesinde hem güne daha zinde ve daha ayık bir beyinle başlayacaksınız, hem de zayıflayacak ve bölgesel yağlarınızdan kurtulacaksınız. İddia etmek gerekirse bu kür tam bir göbek yağı düşmanı diyebiliriz. Ceviz

kürü inatçı göbek yağlarını eritmede çok başarılı bir yöntem. Üstelik yapımı da çok kolay. Bazı kürlerin hem malzemesini bulması zor olduğundan, hem de her gün yapımıyla uğraşmak gerektiğinden kimse yapmak istemiyor. Yapan varsa da bu devamlı olmadığından ancak bir kaç gün dayanabiliyoruz.

İşte sizlere yapımı çok kolay, hızlı kilo vermenizi sağlayacak kürümüz.

Ceviz Kürü İçin Gereken Malzemeler 

  • 2 adet ceviz 
  • 1 su bardağı su 

Evet gereken malzemelerimiz sadece bu kadar. Ne kadar az bir malzeme değil mi? Kendisi az ama etkisi büyük kürümüz sayesinde kısa sürede zayıflayacak ve insanların dikkatini çekeceksiniz. Malzemenin az olması ve kolay yapılıyor olması da insanlar tarafından tercih edilen kürler arasında yer alıyor.

Ceviz Neden Zayıflatıyor?

Cevizin faydaları saymakla bitmez yalnız sizler için bir kaç tanesini derledik.

Cevizin Faydaları Nelerdir? 

  • Magnezyum içerir 
  • İçerisinde omega3 bulunur 
  • Özellikle ceviz suyu kolesterolü dengeler 
  • Folik asit bulundurur 
  • Yorgunluğu alır 
  • Endişeli beyni dinlendirir 
  • Belleği güçlendirir, hafızaya iyi gelir 
  • Çinko ve E vitamini içerir 
  • Cilde gençlik katar 
  • Protein içerir 
  • Psikolojiye iyi gelir 
  • İçerisinde C ve D vitaminleri bulunur. 

Peki sadece ceviz yemekle ceviz suyu arasında ne fark var? Aslına bakılırsa hiç bir fark yok. Ama cevizin içerisinde bulunan o şifa kaynağı vitaminler suya karışıyor. Bununla birlikte içtiğinizde daha hızlı kana karışmasını sağlıyor. Dolayısıyla zayıflamak isteyenler mutlaka bu kürü denemelidir. 

 Ceviz Suyu Kürünün Yapılışı 

Diğer kürlere göre yapılışı daha kolay olduğundan devam etmek sizin için hiçte zor olmayacak. Gelelim şimdi sizi zayıflatacak aynı zamanda rahatlatacak kürümüze; 

  • İki tane cevizimizi güzelce kırıp su bardağının içine koyuyoruz. Ve içerisine suyumuzu ekliyoruz. Burada dikkat etmemiz gereken cevizleri o anda kırıp koymamızdır. Çünkü cevizin içindeki vitaminler çabuk havaya karışan bileşenlerdir. Bunun için kırılmış ceviz değilde, kırılmamış ceviz almalısınız. Ne zaman tüketecekseniz o anda kırıp tüketmelisiniz. 
  • Hazırladığımız bardağın ağzını kapatarak sabaha kadar beklemeye alalım. 
  • Sabah kalktığınızda ilk olarak aç karnına hazırlamış olduğumuz ceviz kürünü içelim ve cevizini yiyelim. 
  • Sabah ceviz kürünü içtikten yarım saat sonra kahvaltınızı yapabilirsiniz. 
  • Akşam için ceviz suyundan tekrar yapıp, beklemeye alalım.  
  • Akşam yatmadan evvel yine ceviz kürümüzü içip, içindeki cevizleri yiyelim. 
  • Bu uygulamaya 15 gün devam edelim. 15 gün sonunda bir hafta ara verelim ve tekrar bir 15 gün daha yapalım. Bu şekilde devamlı yaptığınızda cevizin içerisindeki o muazzam vitaminlerin size nasıl etki edeceğine siz bile inanamayacaksınız. 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
İçeriği faydalı bulduysanız paylaşabilirsiniz :)
Kapat

Reklam Engelleyici Algılandı

Sitemizin yayın hayatına devam edebilmesi için reklam engelleyiciyi (ad-blocker) kapatır mısınız?