Anasayfa / Diyet İçecekler / Defne Yapraklı Kiraz Sapı Çayı İle Zayıflama
Kiraz Sapı - Defne Yaprağı Çayı

Defne Yapraklı Kiraz Sapı Çayı İle Zayıflama


Son dönemde oldukça yaygınlaşan ve gerçekten faydası görülen kiraz sapı hem zayıflamaya hem de bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır. Yediğiniz kirazların saplarını biriktirerek elde edebilir ya da direkt olarak aktarlardan defne yaprağı ile birlikte satın alabilirsiniz.İdrar söktürücü özelliği ile bilinen kiraz sapının daha pek çok faydası bulunmaktadır. Geçmişten günümüze gelen aslında pek çok şifalı bilgiden yalnızca bir tanesidir. Metabolizmayı çalıştıran ve idrar söktürücü özelliği ile özellikle diyetlerde tercih edilen ve antioksidan özelliği ile size de iyi gelecek olan kiraz sapının özelliklerini yakından tanıyalım. Yazımızın sonlarına doğru da kiraz sapının faydalarını öğreneceğiz.

Detoks etkisi yaratmasının en büyük özelliği tabi ki idrar söktürmesi oluyor. Yağ yakımını hızlandırdığı ve idrar ile atılan toksinlerin artmasını sağlıyor. Vücuttan hızlıca atılan toksinler sayesinde hızlı şekilde zayıflamaya başlayabilirsiniz. Özellikle her gün 1 bardak ya da 2 bardak tüketebilirsiniz.

Defneli Kiraz Sapı Çayı İle Zayıflama Nasıl Yapılır?

Özellikle sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden önce birer bardak içebileceğinizi bilmelisiniz. Daha fazla tüketirseniz vücutta susuzluğa yol açabilir. Ayrıca ishalken ya da düşük tansiyonunuz varsa kesinlikle tüketmemelisiniz.

Defneli Kiraz Sapı Çayı İle Zayıflama Malzemeleri

  • 1 yemek kaşığı (10-15 adet) kiraz sapı
  • 3-4 defne yaprağı
  • Yarım litre su

Kiraz saplarını yıkayın ve süzün. Ardından yarım litre suyun içerisine 1 yemek kaşığı (10-15 adet) kiraz sapı ve birkaç tane defne yaprağı atın. Daha sonra kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan hemen sonra 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin ve çayınızı ılık şekilde tüketin. Demleme süresini sakın daha fazla yapmayın çünkü bekledikçe tadını acılaştırabilir. İsterseniz içerisine 1 dilim limon atarak tüketebilirsiniz. Hem daha güzel bir lezzet verir hem de daha hızlı şekilde yağ yakımını kolaylaştırır. Böylece istediğiniz kiloya daha hızlı inmenizi sağlayabilir.

Her gün günde 2 bardak tüketerek ama özellikle sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinden 1 saat önce tüketerek hem iştahınızı kapatmış olursunuz hem de özellikle sabah metabolizmanızı ateşlemiş olursunuz. Böylece güne daha güzel başlayabilir ve gün boyu atacağınız toksinler sayesinde yağ yakımını hızlandırmış olursunuz. Hem yapması kolay hem içmesi.

Kiraz sapı ve defne yaprağı çayı

Kiraz Sapının Faydaları

  • Kalp dostudur
  • Yüksek tansiyonu düşürür
  • İdrar söktürücüdür
  • Detoks etkisi yaratır
  • Kalp damarlarının aşırı zarar görmesini engeller
  • A, C, D, E ve K vitaminleri içerir
  • Sistite iyi gelir
  • Mineral ve potasyum tuzlarını barındırır
  • Sindirim sistemine faydaları çoktur
  • Zayıflamaya yardımcıdır, hızlı yap yakılmasını sağlar
  • Ödem atıcıdır
  • Böbreklerin temizlenmesini sağlar
  • Kanı temizlemeye yardımcıdır
  • Karaciğeri gençleştirir
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir
  • Regl dönemi ağrılarına iyi gelir
  • Menopoz dönemi terleme ve diğer sorunlara iyi gelir
  • Sinir sistemini yatıştırır
  • Sakinlik verir
  • Diğer bitki ya da meyvelerle beraber çay yapılarak içilebilir

Defne yaprağı + kiraz sapı çayı ile zayıflama

Tarifi değerlendirin
recipe image
Tarif Adı:
Defne Yapraklı Kiraz Sapı Çayı İle Zayıflama
Tarih:
Oylar
51star1star1star1star1star Based on 14 Review(s)
Paylaşmak için:

Sizin için önerilenler;

İbrahim Saraçoğlu'dan 10 Kilo Zayıflatan Tarif

İbrahim Saraçoğlu 10 Kilo Zayıflatan Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflatan lahana kürü ile bir haftada 10 kilo vermek söz konusu olabilmektedir. Oldukça …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir