İbrahim Saraçoğlu 10 Kilo Zayıflatan Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflatan lahana kürü ile bir haftada 10 kilo vermek söz konusu olabilmektedir. Oldukça etkili bir yöntem olduğundan diyet yapan kişilerin sıklıkla başvurduğu yöntemlerin başında gelir.Hazırlaması da basit olduğundan zahmetsiz şekilde yapılmaktadır. Lahana kürünü uygularken mutlaka diyet yapılmalı, gün içinde en az 30 dakika yürüyüş yapılmalıdır. Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birlikte yapıldığında kısa sürede kilo vermek mümkün olmaktadır.

İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Lahana Kürü Malzemeleri

  • 4-5 yaprak büyük lahana yaprağı
  • ½ litre içme suyu
  • Yarım bağ taze maydanoz
  • 2 çorba kaşığı limon suyu
  • 1 dilim limon

10 Kilo Zayıflatan İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü Tarifi

İbrahim Saraçoğlu'dan Zayıflatan Lahana Kürü Tarifi

Bir tencerenin içine içme suyunu ve lahana yapraklarını parçalamadan bütün halinde koyarak 3-4 dakika boyunca kaynatın. Temizlenmiş, ayıklanmış ve yıkanmış maydanozları da tencerenin içine ekledikten sonra 2-3 dakika daha kaynatıp ocaktan alın. Kaynattığınız karışımın suyunu süzün ve cam bir sürahi ya da kavanoza koyun. Lahana suyunu günde 3 kere farklı öğünlerde tüketebilirsiniz ancak içilmeden önce içine muhakkak limon suyu eklemeyi unutmamalısınız.

Lahana ve maydanozların kaynatılma süresi kesinlikle toplamda 5 dakikayı geçmemelidir. Lahana kürü her gün taze olarak hazırlanmalı ve ılık şekilde içilmelidir.

Hipotiroid hastaları veya kronik hastalıktan ötürü ilaç kullanan kişiler kürü uygulamamalıdır.

Gebe ve emziren hanımlar için de uygun değildir.

Zayıflatan lahana kürünü uygulamadan önce muhakkak bir hekime danışılmalıdır.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Sitemizin yayın hayatına devam edebilmesi için reklam engelleyiciyi (ad-blocker) kapatır mısınız?