7 Günde 3 Kilo Zayıflamak İçin Çay Tarifi

1 Haftada 3 kilo verdiren çay tarifi, zayıflamak isteyen ya da birkaç kilo fazlasından kurtulmak isteyen hanımların favorilerini oluşturuyor. Peki bu tarifi nasıl yapabilirsiniz? Sizler için anlattık.

Kilo problemini mümkün olduğunca hızlı çözmek ve hayatımıza fit olarak devam etmek için artık tercih edebileceğimiz belirli kürler bulunuyor.

Malzemeler:

• 2 Litre Su
• Bol Karabiber
• 1 Tatlı Kaşığı Tarçın
• 1 Adet Yeşil Elma
• 10 Dal Maydanoz
• İsteğe Bağlı Zencefil

3 Kilo Zayıflatan Çay Tarifi

Son derece sevilen ve tercih edilen bir tarif olan bu çay, hızlı şekilde kilo vermenize de olanak sağlıyor. İçeriğindeki besinler sayesinde, tükettiğiniz zaman daha enerjik hissediyorsunuz. Elbette bunun en büyük sebebi, tarifin metabolizmayı çalıştırması ve buna bağlı olarak da vücudun hızlı şekilde yağ yakması oluyor. Ayrıca bu tarif, güne zinde başlamak isteyenlerin de tercih edebileceği tariflerden birisi olabilir.

• Malzemelerinizin hepsini özenle yıkayıp kurutmaya özen gösterin.
• Bir tencere içerisinde ayırmış olduğunuz 2 litre suyu dökün ve kaynamaya bırakın.
• Tarif kaynama aşamasındayken diğer malzemeleri doğrudan suya ekleyin.
• Tarife isteğe bağlı olarak limon ekleyebileceğiniz gibi, malzemeleri genellikle doğramadan bütün halde eklemenizi öneririz.
• Tarif kaynadıktan sonra ocaktan alıp soğumaya bırakın.
• Tarif soğuduktan sonra bir süzgeç yardımı ile malzemelerden suyu arındırın.
• İçerisinde nane ekleyerek buzdolabında bir süre soğutabilir ve daha sonra yaz aylarında günlük olarak tüketim yapabilirsiniz.