Doğal Sağlık Reçeteleri

Pahalı kozmetik ürünleri, her zaman sağlıklı güzellik anlamına gelmez. Her yaş için özel sağlık reçeteleri... Doğal Sağlık İpuçları Her yaşta genç kalmak, güzel görünmek için sizlere ipuçları hazırladık. Eskiden, günümüzdeki kadar geniş kapsamlı olanaklar olmadığından güzelliğini ve gençliğini korumak için çeşitli yöntemlere başvurarak çözüm bulunurdu. İşte, her yaşa uygun pahalı kozmetiklerden vazgeçeceğiniz birbirinden farklı gençlik reçeteleri.. Keten Tohumunun Faydaları Bağırsakları temizlemek ve sindirim sistemini iyileştirmek için 1,5 çay kaşığı keten tohumunu suya ilave edip her sabah aç karnına için. Sindirim organlarının düzgün faaliyeti hemen cilde olumlu etki edecektir. Keten tohumu iltihabı, kızarıklığı ortadan kaldıracak, sonuçta, yüzün rengi daha taze ve oldukça canlı olacaktır. Türk Kahvesi Rahatlamak için çok olmamak şartı ile öğütülmüş kahve kullanabilirsiniz. Türk kahvesi içmek insanı zinde tutar. Eğer safra kesesinde taş varsa, o zaman kahveyi dikkatli kullanın. Pancar Standart kilonuzu korumak için her gün 150 gr. pişmiş pancar yiyin. Pancar yağ değişimini düzenler. Ayrıca, bu pancar sebzesi kanın temizlenmesi için çok faydalıdır. Kuruyemiş Tüketin Her gün bir avuç gönlünüzce seçtiğiniz kuruyemişleri yeyin. (Ceviz, fındık, fıstık vb) Bir ay sonra inanılmaz sonuçlar, sizin yüzünüzde yansıyacaktır. Kuruyemişlerde yüksek miktarda doymamış yağ asitleri olduğu için hem deri, hem tırnak, hem de saça olumlu etkiliyor, hatta adet semptomlarını ciddi anlamda düşürme etkisi vardır. Cilt sağlığı Eczaneden kapsül şeklinde E vitamini ve cam şişe gliserin alarak 30 ml olan gliserini ve 10 kapsül E vitaminini karıştırın. Karışımı akşam yatmadan 2 saat önce temizlenmiş cilde sürün. Artıkları kağıt düzgün bir şekilde silin. Tabanlarda sertleşmiş cildi yumuşatmak için birkaç damla lavanta veya nane yağını tereyağı ile karıştırıp her akşam sürün. Etkili sonuç için yatarken çorap giymeyi de sakın unutmayın. Saç bakımı Kuru hardal tozu, saçları sadece bir ay içinde güçlendirmeye yetecektir. İki çay kaşığı hardal tozu, 2 çay kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı toz şeker ve 2 çay kaşığı kaynar suyu döküp katı hale gelene kadar iyice karıştırın. Maskeyi saçta 15 dakikaya kadar tutun, sonra ılık su ile yıkayın. Saçları yumuşatmak ve ona parlaklık vermek için bu maskeyi haftada bir kez uygulayın. Saçınızı şampuanla yıkadıktan sonra içine 1 çorba kaşığı sirke ilave edilmiş 1 litre su ile yıkayın. Hiçbir balsam, saçları sirke kadar yumuşatamaz. Yukarıda yazmış olduğumuz bilgileri düzenli bir şekilde, yaşlanma sürecini önemli ölçüde minimuma indirebilirsiniz. Üstelik, bu tavsiyeler sağlığınız için de fazlası ile yararlıdır.