Dukan Birası Tarifi ve Kullanımı
Muhteşem bir diyet tarifi sizin için burada. Dukan birası diyeti yaparak hızlı ve kalıcı şekilde kilo verebilir ve yaz aylarını istediğiniz gibi geçirebilirsiniz.Şok zayıflama tarifi ile hızlıca fazlalıklarınızdan kurtulmak için aşağıda yer alan listedeki tüm detayları dikkatlice incelemelisiniz.
Hızlıca zayıflamak isteyenler, formunu korumak isteyenler ya da son birkaç haftadır fazla yediği için zararlı etkilerinden daha hızlı kurtulmak isteyenlere harika bir yeşil çay tarifi burada!
Şok Zayıflatan Dukan Birası Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı yeşil çay
- 2 adet çubuk tarçın
- 750 ml su
- 1 şişe (200 ml) maden suyu
- Yarım limon
Şok Zayıflatan Dukan İçeceği Nasıl Yapılır?
Öncelikle 2 yemek kaşığı yeşil çayı ya da 3 tane sallama yeşil çayı 750 ml suda demleyin. Su kaynamaya başladığı zaman tarçınları içine koyun. Tarçın hem metabolizmayı hızlandırır hem de yağ yakar. Demlediğiniz yeşil çay soğuduktan hemen sonra içerisinde 1 şişe soda koyuyoruz. Soda kesinlikle sade soda olmalı. Şekerli yani meyveli sodaları tercih etmemelisiniz.
Daha sonra karışımın içine yarım limon suyunu da ekliyoruz. İsterseniz limonu dilimleyebilir, isterseniz de suyunu sıkarak kullanabilirsiniz. Özellikle günlük olarak taze şekilde yapmanızda fayda var. Her gün en taze şekilde demleyerek, afiyetle içebilirsiniz.
Ortalama 15 gün boyunca sabah akşam birer bardak olarak içebilirsiniz. Ardından 15 gün yaptıktan sonra 5 gün ara verip daha sonra tekrar içmeye başlayabilirsiniz.
