Haftada 8 Kilo Verdiren Yeşil Detoks

Hem sağlıklı kalmak hem de güzel bir detoks yaparak daha enerjik olmak isterseniz, size muhteşem bir tarifimiz var. Yeşil Detoks Çayı ile hızlıca kilo verebilir ve bedeninizi arındırabilirsiniz.

Oldukça lezzetli ve yapımı da kolay olan zayıflama çayı hakkında merak ettiklerinizi hemen buradan öğrenebilirsiniz. Peki, nedir bu detoks? Nasıl yapılır? Bir haftada 8 kilo nasıl verilir? İçerisinde neler vardır? İşte size tüm detaylar…

Yeşil Detoks İçin Malzemeler

• 2 litre bardağı su
• 5 adet salatalık
• Yarım demet maydanoz
• 1 adet yeşil elma
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi
• 1 adet limonun suyu
• 2 adet sallama yeşil çay ya da 4 tatlı kaşığı demlenmiş yeşil çay
• 1 tatlı kaşığı tarçın

Yeşil Detoks Çayı Nasıl Hazırlanır?

Öncelikle yeşil çayımızı demliyoruz. İsterseniz 2 adet sallama yeşil çay kullanabilirsiniz ya da 4 tatlı kaşığı yeşil çayı demleyebilirsiniz. Çay demlenirken bir kabın içerisinde salatalıkları ince ince doğrayın. İsterseniz kabuklarını soymayın. Ardından maydanozları da ekleyin. Yeşil elmaları da ince ince doğrayın ve içine ekleyin. Tarçın, elma sirkesi ve üzüm sirkesini de ekleyin ve en son suyunuzu da ekleyerek blenderden geçirin.

Karışımınız hazır ise son olarak demlenen yeşil çaylarınızı ekleyin ve şişelere ya da sürahiye koyun. Artık içime hazır olan Yeşil Detoks Çayını isterseniz buzdolabına koyun isterseniz ılık ılık tüketin. Miktarı daha az yapıp taze taze içebilirsiniz ya da daha fazla yapıp buzdolabında saklayarak tüketebilirsiniz.

Yeşil Detoks Çayının en büyük özelliği vücudu temizler, toksinlerden arındırır ve spor öncesi içerseniz daha iyi ter atmanızı sağlar. Spor değil yürüyüş yapmak isterseniz her gün ortalama 40 dakika tempolu yürüyüş yapmalısınız. Böylece etkisini daha hızlı görebilirsiniz.