Diyet Yemek Tarifleri

Beslenme konusunda kilo almamaya yönelik çareler arıyorsanız veya diyet programınızın içinde yiyebileceğiniz tatlılar olsun istiyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Hem diyet yapmaya devam edebilir, hem de tatlı yeme konusunda kendinizi serbest bırakabilirsiniz.

Diyet yemeklerinde liste başı olan sebzelerden biri de karnabahardır. Besin değeri son derece yüksek olan ve tokluk hissi vermesiyle zayıflama konusunda yardımcı olan karnabaharın salatası da kilo vermek isteyenler için son derece iyi bir alternatiftir. İşte size zayıflatan karnabahar salatası …

Bu yararlı kür sayesinde 1 hafta gibi kısa bir sürede 4 kiloyu sağlıkla vereceksiniz. Kepekli yoğurt kürü tarifi ve faydaları yazımızda…

7 günde 5 kilo verdiren lahana diyet çorbası ile siz de zayıflayabilirsiniz. Hem tok tutucu özelliği, hem de zayıflamaya yardımcı olmasıyla herkesin severek tüketeceği bu çorbayı siz de denemelisiniz.

Kilo verme sürecinizde yağ yakmanızı hızlandıracak son derece pratik Detox çorbası – kilo verdiren çorba tarifimizle yüzleriniz gülecek.

Dr. Ender Saraç kilo vermek isteyenleri 2 günde 1 beden zayıflatan diyet listesi ile amaçlarına ulaştırıyor. Diyet çorba tarifi ve diyet listesi…

Diyet yaparken tatlı krizlerine ya da daha fazla kalori almak istemeyip diyet tatlı arayışında olduğunuz zamanlarda yardımınıza koşacak diyet sütlaç tarifi

Güne zinde başlamak ve devamında yorgun olmamak için nefis, özenli ve sağlıklı bir ara öğün şarttır. Diyet yapanlara ya da formuna dikkat edenlere çeşitli ara öğün alternatiflerine bir örnek.

Diyet aperatifleri arasında en çok tercih edilen ve ara öğünde az kalorisiyle birlikte tüketilebilecek olan salata çeşitlerinden bir tanesi de biberli tofu salatasıdır. 298 kalori değerinde olan bu salatanın içerisinde bulunan tahıllı ekmek hem yüksek lif kaynağı içermekte hem de …

Diyet kahvaltı yapmak isteyenlere mantarlı yumurta tarifimizi öneriyoruz. Çok uzun süre tok tutacak ve düşük kalorili bir tarif.

Sizi uzun süre tok tutacak nefis bir diyet kahvaltı tarifi hazırladık. Yalnızca 329 kalorilik jambonlu ve kırmızı biberli tost tarifi;

Çorba diyeti ile kısa sürede 3 kilo zayıflamanız için harika bir diyet listesi hazırladım. Zayıflatan çorba tarifi