Zayıflatan Ara Öğün Çayı
Diyet yaparken daha fazla kilo vermek için ara öğünlerde size tarifini verdiğimiz çayı tüketebilirsiniz. Hem sağlıklı, hem de tok tutan özellikleriyle olduğu kadar ödem attırması ile de memnun kalacaksınız.
Deneyen herkesin kilo vermesine yardımcı olan çayı gün boyu ara öğünlerinizde içebilirsiniz.
Zayıflatan Ara Öğün Çayı İçin Malzemeler:
- 4 dal taze nane yaprağı
- 1 çorba kaşığı dolusu taze zencefil
- 1 limonun yarısı
- 1 çorba kaşığı yeşil çay
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 çorba kaşığı kiraz sapı
Zayıflatan Ara Öğün Çayı Tarifi
Tüm malzemeleri bir demliğin veya küçük bir tencerenin içine koyun. Üzerine sıcak su ilave edin ve bu şekilde bekletin. İsteyenler karışımı 5 dakika kadar kaynatıp soğumaya da bırakabilirler ama sıcak su dökerek hazırlamak daha doğru olacaktır. Ana öğünlerden sonra yanında hurma ile beraber tükettiğinizde son derece tok tutuyor. Her ara öğünde 3 hurma ile beraber bu çayı içerseniz iştahınızın kapandığını, tatlı krizlerinizin geçtiğini ve zayıfladığınızı göreceksiniz.
Çayın içine şeker ya da bal atmayın, eğer biraz daha tatlı olsun isterseniz 1 adet çubuk tarçın daha ilave edebilirsiniz, afiyet olsun.
Kullanıp fayda gören Zeynep Hanım ve eşinin ortak yorumları:
Selamlar, ben geçen ay diyet, spor ve bu çayla beraber toplam 9 ve 7 kilo verdik. Açıkçası diyet listemiz oldukça sağlamdı, hiç aç kalmadan zayıfladık diyebiliriz ama ara öğünlerde bu çayı içmenin çok faydasını gördük. Hem tok tuttu, hem de daha çok kilo verdirdi.
