Anasayfa / Sağlıklı Yaşam (sayfa 2)

Sağlıklı Yaşam

Cilt çatlaklarına ne iyi gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Karşılaşılan en sık sorunların başında gelen cilt çatlakları tedavisi zor olan ve tamamen iyileşmeyen bir sorundur. Ancak evde uygulayacağınız bu yöntem ile hem görünümlerini azaltabilir hem de cildinizin esnekliğini geri kazanmasını sağlayabilirsiniz.

Devamını oku »
Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Sindirim sistemi sorunları en çok karşılaşılan ve giderilmediği zaman oldukça kötü sonuçlara yol açan bir rahatsızlıktır. Kabızlık neden meydana gelir? Kabızlığa iyi gelen şeyler nelerdir? İşte bu soruların yanıtını bulabileceğiniz ve kabızlıktan kurtulabileceğiniz muhteşem bir yöntem var!

Devamını oku »

Kombu Çayı Tarifi

Kombu Çayı nasıl yapılır? Kombu Çayı nasıl içilir? Kombu Çayı günde kaç kere içilmeli? İşte size bu özel çay hakkında bilmeniz gerekenler. Hem sağlığınıza kavuşacak hem de kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz.

Devamını oku »
Mide yanmasına ne iyi gelir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

En sık yaşanan sağlık sorunlarının başında gelen mide yanması, yaşlı genç dinlemeden herkesin başına gelebiliyor. Mide sorunlarınızdan kurtulmak ve yediklerinizin dokunmaması için yapmanız gereken birkaç şey var.

Devamını oku »
Yağ yakan besinler nelerdir?

Yağ Yakan Besinler

Zayıflayabilmek için yiyeceklerden ve içeceklerden aldığımız kalorilerin çok daha fazlasını harcamamız gerekiyor. Yağ yakan yiyecek ve içeceklerin listesi…

Devamını oku »

İştah Açan Yiyecekler

Zayıflamak için diyet yapanların aksine kimi bireylerde kilo alamama problemi ortaya çıkar. Bu durumu aşmak için yazımızda geçen kilo aldıran yiyecekler listesine göz atmanızı tavsiye ederiz.

Devamını oku »

Diyette Yapılan Hatalar

Bireylerin bilinçsiz zayıflama istekleri çoğu zaman sorunlar oluşturabilmekte. Bu gibi durumlarla karşılaşmamanız için diyette yapılan 7 yanlış konulu bir yazı hazırladık.

Devamını oku »

Kan Gruplarına Göre Beslenme

Bireylerin kan gruplarına göre farklılık gösteren bedensel değişiklikler ile birlikte diyet listelerinde de düzenlemelere gidilmelidir. Bu düzenlemeler kan değerlerine göre farklı diyet listeleri ile yapılabilir.

Devamını oku »

Detoks Nedir?

Detoks; vücudumuza dış etkenler yolu ile giren ve vücudumuzda atık madde olarak nitelendirilen ve dışarı atılması gereken toksinlerden kurtulmak anlamına gelir.

Devamını oku »