Coca Cola Zero Kaç Kalori?

0 5.408

Coca Cola Zero kilo aldırır mı? Yakmak için neler yapılabilir?

Coca Cola Zero özellikle de sıcak yaz günlerinde serinletmesi ile meşhur bir içecektir. Ayrıca akşam yemeklerinin de sevilen içecekleri arasında yerini alır. Coca Cola’nın ürettiği şekersiz özelliği ile bilinen Coca Cola Zero kaç kaloridir?

Coca Cola Zero Kilo Aldırır Mı?

Diyette olan ya da kilosuna dikkat eden kişiler için hemen akla Coca Cola Zero kilo aldırır mı? sorusu gelir. Adından da anlaşılacağı gibi sıfır şeker içerir. Ancak içerisinde belirli oranda tatlandırıcılar vardır. Bir kutu Coca Cola Zero içerisindeki kalori miktarı 0,7’dir. Yani günde tüketilen bir kutu Coca Cola Zero kilo aldırmaz. (bir kutu kola 330 ml’dir) Lakin yine de fazla tüketilmemesinde fayda var.

Coca Cola Zero ile Alınan Kalori Nasıl Yakılır?

Coca Cola Zero içerisinde 0,7 kalori olduğu için günlük hareketler ile bu kalori yakılabilir. Bunun için ayrıca bir kalori yakma amacı ile spor yapmaya gerek yoktur. Ancak kilo aldırmadığı için tüketildikten sonra yapılan spor kilo vermeye yardımcı olur. Spordaki esas kural az kalori tüketmek çok kalori yakmaktır.

0 5.408