Nar Ekşisi Kaç Kalori

Mutfakların olmazsa olmazları arasında yerini alan, son zamanların lezzet alışkanlığı nar ekşisi kaç kalori?

Gündelik hayatta kullanılan soslar arasında en popüler olanı kuşkusuz nar ekşisidir. Nar ekşisi biraz mayhoş ve biraz tatlı karışımı tadını ağızlara serpen bir sostur. İnsan vücudu için oldukça yararlı olan nar ekşisinin yararları arasında kalp ritmini düzeltmek, vücut yağlarının yakılmasına yardımcı olmak ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olmak gibi görevleri vardır.

Nar Ekşisi Kalori Değeri

Yapımıyla ve içerisindeki malzemelerle tamamen doğal olan nar ekşisinin 1 gramının içerisinde yaklaşık olarak 3 kalori bulunmaktadır. Yemek kaşığında 30 kalori, bir tatlı kaşığı tüketildiğinde ise insan vücuduna 15 kalori girmiş olmaktadır.

Nar ekşisi kilo aldırır mı?

Nar ekşisi ile vücuda giren kaloriyi yakmak için 15 dakika yürüyüş yapmak yeterlidir.