Ev Yapımı Kil Maskesi Tarifi

Ev Yapımı Kil Maskesi

Kil maskesi cilt için oldukça faydalı doğal ürünlerden biridir. Cildinizde oluşan leke, akne, sivilce vb. sorunları çözebilmek için kil maskesinden faydalanabilirsiniz.

Devamını oku »
Günde 1 Kilo Zayıflatan Detoks

Günde 1 Kilo Zayıflatan Çorba

Zayıflama konusunda hızlı ve etkili çözümler aradığımız bir gerçek. 1 günde 1 kilo kaybetme hedefini tutturabilmek için yediklerimize dikkat etmek ve bolca su tüketmek gerekiyor. Şimdi sizlere vereceğimiz tarif ile bu hedefi yakalamanız mümkün olacaktır. İçeriği tamamen sağlıklı ürünlerden oluşan …

Devamını oku »
Kesin Zayıflatan 7x7 Diyeti 4. Gün

Kesin Zayıflatan 7×7 Diyeti 4. Gün

1 haftada kesin kilo vermenizi sağlayacak diyet listesinin 4.günü menüsünü sizlerle paylaşıyoruz. Listeye tam olarak uymanız halinde rahatlıkla kilo vereceksiniz. Her gün için sizlerle paylaştığımız denenmiş rejim listesi ile fit ve sağlıklı bir vücuda ulaşabilirsiniz. Şimdi 4.gün menüsünün detaylarından bahsedelim.

Devamını oku »
Alkol Zayıflatır Mı?

Alkol Zayıflatır Mı?

Özellikle genç kadınların düzgün bir vücuda sahip olmak için pek çok deneme yaptığı bilinmektedir. Rejim, detoks, pilates, fitness zayıflamak ya da fit kalmak için sıklıkla başvurulan yöntemlerdendir. Peki alkolle zayıflama mümkün mü? Kimler yapabilir?

Devamını oku »

Yağ Eriten Tarçınlı İçecek (7 Günde 5 Kilo)

Kolayca zayıflamak ve fit bir görünüme kavuşmak için suyla yapılan karışımlardan yüksek fayda sağlayabilirsiniz. Tamamen doğal olan ürünlerden oluşan tarifler sayesinde yağ yakımı hızlanır, metabolizma güçlenir. Bu sayede hızlı kilo vermek mümkün olur.

Devamını oku »
1 ayda 20 kilo verdiren tarif

1 Ayda 20 Kilo Vermek

30 günde 20 kilo nasıl verilir? Kısa sürede zayıflatan bir diyet tarifiyle daha karşınızdayız. Dikkat etmeniz gerekenler ve tüm önerilerimiz bu yazıda…

Devamını oku »
30 Kilo Zayıflatan Kür Tarifi

30 Kilo Zayıflatan Kür

Kilo vermenin en etkili yolu bir detoks zayıflama suyu olacaktır. 30 Kilo Zayıflatan Kür sayesinde vücuttaki ödem birikmiş yağ atılır hem zayıflarken hem de dinç bir vücuda sahip olursunuz.

Devamını oku »
25 Kilo Zayıflatan Sarımsak Turşusu Tarifi

Sarımsak Turşusu 2 Ayda 25 Kilo Zayıflattı

Eğer kısa sürede etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapabileceğiniz tarifler oldukça sınırlı olduğundan en etkili ve en faydalı tarifi uygulamanız en doğru olacaktır. Kısa sürede fazla kilo vermek istiyorsanız 2 ayda 25 kilo verdiren sarımsak turşusu tarifi …

Devamını oku »
Zayıflatan Safran Çayı Tarifi

Tığ Gibi Yapan Safran Çayı

Bel incelten, yağ yakımını hızlandıran ve hızlı kilo vermeyi destekleyen doğal mucize safran çayı ile tığ gibi bir görünüme girmeye hazır mısınız? Tarifi ve kullanımı oldukça basit bir zayıflama ipucu…

Devamını oku »

Diyet İçecek Tarifleri

Hem sağlıklı beslenmek hem zayıflamak hem de kilomuzu korumak için pek çok şeye özen göstermeliyiz. Özellikle yediğimiz içtiğimiz her şeyden aldığımız kalori bazen günlük sınırı aşmamıza sebep olabilir. Aslında detoks çayları ve daha fazlası ayda bazen birkaç kere tercih etmemiz gereken diyet içecekler arasında yer almalıdır.

Diyet yaparken sadece yediklerimize değil içtiklerimize de göstereceğimiz özen ile hedefimize daha çabuk ulaşabiliriz. Ancak bilmelisiniz ki her diyet içecek size iyi gelmeyebilir. Mesela kafeini fazla olan ya da çok limonlu olan diyet içecekler tansiyon problemine yol açabilir. Bunun için kedinize uygun olan diyet içecekleri tercih etmelisiniz. Bir diyete başlarken hem yemek listenizi hem de içecek listenizi aynı zamanda hazırlarsanız ve araya da detox içecekleri eklerseniz kesinlikle daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Çay diyetleri, 7 günde kilo verdiren su diyeti, detoks çayları, sebzelerden hazırlanmış içecekler, metabolizmayı ateşleyecek içecekler ve daha fazlasını burada bulabilirsiniz.

Zayıflatan Çaylar

Son zamanlarda özellikle zayıflatan kış çayları çok meşhur oldu. Hem daha hızlı kilo vermek hem de enerjinizi yükseltecek ve kilo verdikçe daha da heyecanlanmanızı sağlayacak olan diyet içecekleri seçmeli ve hedefinize daha da emin adımlarla ilerlemelisiniz. Kalça eriten çaylar, göbek eriten diyet çaylar ya da bağırsak hareketlendiren diyet çaylar sayesinde hem hızlı kilo verecek hem de istediğiniz bölgeden zayıflayarak, arzuladığınız vücut tipine ulaşabilirsiniz. Bunların hepsi sadece sizin ihtiyacınıza uygun olarak tercih edebileceğiniz diye içecekleridir. Hatta bazılarının içine ağız tadınıza göre eklemeler de yapabilirsiniz. Mesela 2 günde zayıflatmaya başlayan ayran çorbasının içine isteğinize göre taze nane ya da kuru nane ekleyebilirsiniz. Üzerine limon sıkabilirsiniz. Acı ekleyebilirsiniz. Bu ve buna benzer küçük dokunuşlar ile daha güzel lezzetlerde yaratmış olursunuz.

Mevsimlere göre uygulanan zayıflama içeceklerine de göz atmalısınız. Mesela muhteşem bir nane çayının içine ekleyeceğiniz kiraz sapı ve limon ile hızlı şekilde yağ yakabilirsiniz. Daha farklı tarifleri tabi ki diyet içecekler kategorimizde bulabilirsiniz. Diyete başlayamaya karar verdiyseniz ve sizi bekleyen muhteşem tariflere hazırsanız; tercihlerinizi hemen yapmaya başlayabilirsiniz. Unutmayın başlamak, bitirmenin yarısıdır. İstediğiniz kiloya erişmek ya da formunuzu korumak için en özel tarifleri hemen inceleyin.