Kadınlar, hayalini kurdukları o incecik bedenlere inebilmek için her zaman çaba sarf ederler. Bitmek bilmeyen diyet listeleri, uzun tempolu yürüyüşler,…
Devamını Oku »Diyet
Sarımsak Çayı Diyeti nasıl yapılır? Sarımsak Çayı Diyetinin faydaları nelerdir? Sarımsak Çayı Diyetinin zararları var mıdır? İşte tüm bu sorularınıza…
Devamını Oku »
Son dönemde ismi sıkça duyulan ve oldukça iddialı olan ünlülerin zayıflama danışmanı Şeyda Coşkun, diyetleri ile gündeme damga vuruyor. Hem…
Devamını Oku »
Evde sadece 10 dakika bu hareketleri yaparak bel ve göbek bölgesindeki yağlanmalardan kurtulabilirsiniz. Her gün eksiksiz ve düzenli olarak yapmanız gereken…
Devamını Oku »
Hem zayıflamak hem de formunuzu korumak için belki de her gün yapmanız gereken hareketler var. Hem yağ yakan hem de…
Devamını Oku »
Bu aralar tatlıları fazla kaçırıp biraz göbeğiniz çıktıysa ve karın bölgenizde yağlanmalar meydana geldiyse sizi yormayacak etkili bir egzersiz programı…
Devamını Oku »
Son zamanların en çok konuşulan diyet listelerinden biri olan Prof. İbrahim Saraçoğlu’nun zayıflatan kür tarifi sizler için en kolay haliyle…
Devamını Oku »
Bacaklarınız çok mu kilolu görünüyor? Hem zayıflamak hem de bacaklarınızı olduğundan daha estetik göstermek istiyorsanız size birkaç ipucu vereceğiz. Bu…
Devamını Oku »
Özellikle diyet veya zayıflamak ile ilgili bir konu geçtiğinde veya yazı okuduğunuzda muhtemelen açlık otunun ismini de duymuşsunuzdur. Özellikle tokluk…
Devamını Oku »
Muhteşem bir kür ile karşınızdayız. Kışın fazlalıklardan kurtulup göbek eritmek istiyorsanız hemen yazımıza buyurun… Göbek Eriten Yoğurt Kürü tarifini bulabileceğiniz…
Devamını Oku »
Diyet yaparken canınız tatlı mı çekti? O halde hemen tatlı krizinizi sağlıklı, kilo aldırmayan bir tarifle geçiştirebilirsiniz. İşte sizin için…
Devamını Oku »
Hazırlayacağınız su sayesinde bir haftada 3-4 kilo zayıflayabileceğinizin farkında mısınız? Hem de kolay ve etkili bir şekilde. Fazlalıklarınızdan kurtulmak için…
Devamını Oku »
Doğada hazır halde bulabileceğiniz bu gıda ürünü ile yapacağınız tarifler ile çok kısa süre içerisinde zayıflamanız mümkün. Peki sarımsak diyeti…
Devamını Oku »
Beslenme konusunda kilo almamaya yönelik çareler arıyorsanız veya diyet programınızın içinde yiyebileceğiniz tatlılar olsun istiyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Hem…
Devamını Oku »