Anasayfa / Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Saç Dökülmesini Durduran Maske Tarifi

Saç Dökülmesini Durdurmak İçin Ev Yapımı Jel

Saç dökülmesi kadın, erkek herkesin karşılaştığı genel bir problemdir. Her gün takriben 100-150 arası saç telinin dökülmesi uzmanlar tarafından normal bulunmaktadır. Bunun üzerinde bir saç dökülmesi sorunu ile karşılaştıysanız mutlaka önleminizi almalısınız.

Devamını oku »
İbn-i Sina'nın Mucizevi Karışımı Tarifi

İbn-i Sina’nın Mucizevi Reçetesi

Dünyaca ünlü bilim insanı İbn-i Sina, yaşadığı dönem boyunca hastaları iyileştirerek para kazanmış ve çevresinde şifalı reçeteler ile nam salmıştır. Size o reçetelerden birini paylaşmak istiyoruz…

Devamını oku »
Yağ Yakan 8 Hareket

Yağ Yakan 8 Egzersiz

Hem zayıflamak hem de formunuzu korumak için belki de her gün yapmanız gereken hareketler var. Hem yağ yakan hem de bel incelten 8 kolay egzersizi yaparak hayal ettiğiniz fiziğe sahip olabilirsiniz.

Devamını oku »
20 Günde Karnınızı Düzleştirin

Yağları Eritip Karın Düzleştiren 5 Egzersiz

Bu aralar tatlıları fazla kaçırıp biraz göbeğiniz çıktıysa ve karın bölgenizde yağlanmalar meydana geldiyse sizi yormayacak etkili bir egzersiz programı yapmanızın zamanı gelmiş demektir. Zaman zaman yüksek oranda şeker içeren unlu mamülleri tüketmek zorunda kalıyor ya da bunları severek yiyoruz. …

Devamını oku »
6 KİLO ZAYIFLATAN SANDALYE HAREKETLERİ

Göbek Eriten 7 Sandalye Hareketi

Evinizden dışarı çıkmadan, sadece bir sandalye ile kısa sürede göbek eritmek ve dümdüz bir karna sahip olmak için bu egzersizleri yapabilirsiniz. Bu hareketlerle 14 günde 6 kilo zayıflayabiliriniz.

Devamını oku »
Cilt çatlaklarına ne iyi gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Karşılaşılan en sık sorunların başında gelen cilt çatlakları tedavisi zor olan ve tamamen iyileşmeyen bir sorundur. Ancak evde uygulayacağınız bu yöntem ile hem görünümlerini azaltabilir hem de cildinizin esnekliğini geri kazanmasını sağlayabilirsiniz.

Devamını oku »